atletas.net       login   

ATLETAS.NET
Página Inicial
Calendário
Programas Competições
Resultados
Entrevistas
Rankings
Recordes
Historial
Regulamentos
Comunicados
Informações
Fotografias
Impressos
Juízes
Páginas Clubes AAA
Fórum
Cacia
Mensagem
Orgãos Sociais
Clubes filiados
Atletas filiados
Contactos
Webmail
Formação na área de meio-fundo 23-10-2006
Formação na área de meio-fundo

Uma das melhores acções realizadas em Aveiro

voltar
Cerca de 20 treinadores e outros tantos atletas participaram nos trabalhos da Acção de Formação sobre meio fundo e fundo organizada pela Associação de Atletismo de Aveiro no passado fim-de-semana. Os trabalhos foram orientados pelo professor Pedro Rocha, responsável por aquela área na Federação Portuguesa de Atletismo.
As sessões teóricas decorreram numa sala do Instituto de Desporto de Portugal e a prática na pista da Universidade de Aveiro. O almoço de Sábado decorreu num dos refeitórios da referida universidade.
A sessão de Sexta foi sobre os diferentes métodos de treino da resistência. A sessão prática da manhã de Sábado consistiu na experimentação de uma sessão de treino de técnica e de força geral. Na tarde de Sábado tratou-se a quantificação do treino.
No final era opinião generalizada de que esta terá sido das mais proveitosas acções do género realizadas em Aveiro.


Sexta-feira (20-10-2006)


Sexta-feira (20-10-2006)



Votação
Acha que o Distrito de Aveiro está bem apetrechado de instalações para a prática do atletismo?
Notícias do Atletas.net
Marchadoras causam boa dor de cabeça
Paulo Gonçalves segundo na abertura da Taça do Mundo de alta montanha
Federação está de luto
Páginas Clubes AAA
Hoje faz anos...

PAULO MOREIRA
FILIPE ANDRADE
JOSE SILVA

Parabéns!!!


Site oficial da Associação de Atletismo de Aveiro. Este site está integrado no portal Atletas.net. Todos os direitos reservados.